Tuesday, 3 September 2013

Sådan bor en yogi: Tips til at tage yogatræningen med hjem

Sådan skaber du dit eget yoga-rum


Kendetegnet på en yogis hjem er, at lyset reflekteres lidt klarere. Det er som om der hviler en følelse af fred, glæde, varme og lykke i luften, som en omfavnelse af en god ven. Der ligger hyggelige tæpper side om side med bøger om yoga, hvis titler antyder fred og oplysning. Du får blidt placeret en varm kop urtete i hænderne og teens helbredende dampe smyger sig om dit ansigt. Du kan ikke lade være at smile, du føler dig rolig og afslappet. Alt er godt.



read more






via Yoga Buzz http://www.artofliving.org/yoga/yoga-and-lifestyle/yogis-home

No comments:

Post a Comment